Le smoothie déjeuner de Pascale

Ingrédients

• ½ tasse de canneberges congelées
• ½ tasse de bleuets congelés
• 2 noix de Grenoble
• 1 c. à soupe de graines de citrouille
• 1 c. à soupe de graines de chanvre
• 1 c. à soupe de graines de chia
• 1 c. à thé de beurre de noix de coco
• 1 c. à soupe de beurre d’amande
• ½ tasse de lait d’amande (ou autre selon votre préférence)
•  ½ tasse d’eau (ajoutez de l’eau pour rendre un peu plus liquide selon votre goût)
• Un peu de sirop d’érable au goût

Préparation

1. Au mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
2. Déguster!